TRADITIONAL HAPKIDO
WORLD HAPKIDO FEDERATION
Hapkido is een vrij jonge Koreaanse
zelfverdedigingskunst die ontstaan is uit een mix van diverse traditionele
Koreaanse krijgskunsten maar ook met stevige wortels in het Japanse Daito Ryu Aiki Jujutsu.
De betekenis van het woord hapkido, laat
zich het beste op de volgende manier uitleggen.
- HAP (합/合) staat voor 'harmonie van lichaam en
geest',
- KI (기/氣) staat voor 'Innerlijke kracht' en
- Do (도/道) staat voor 'weg (van het leven)'
Hapkido is dus de vechtkunst waarbij men probeert
harmonie probeert te bereiken tussen het lichaam van zichzelf en de tegenstander. Zodra hapkido geschreven wordt in hanja is de naam overigens identiek aan die van het Japanse aikido.
De Koreaanse en Japanse uitspraak van deze karakters verschilt echter. Wikipedia geeft in het artikel over aikido de volgende
betekenis aan deze drie karakters:
- AI-KI-DO
betekent letterlijk de weg (DO) van het ontmoeten en in harmonie brengen (AI) van levenskracht (KI).
Technieken
Hapkido
kent een breed arsenaal aan technieken en wordt dan ook wel een complete vechtkunst genoemd. De technieken die de hapkido
beoefenaar leert zijn onder te verdelen in de volgende categorieën.
- Valbreken
(nakbub)
- Trap- en
stoottechnieken
- Gewrichtsklemmen
- Drukpunten
- Wapens
Hapkido-technieken kenmerken zich
door hun vaak cirkelvormige bewegingen. De aanval wordt niet linear tegengehouden, maar afgeleid naar een punt waar de aanval
geen schade meer kan veroorzaken. Op dat punt controleert de hapkido-beoefenaar de tegenstander en kan een tegenaanval inzetten.
Zo'n tegenaanval bestaat vaak uit een verdraaiing van één van de gewrichten, een worp, een slagtechniek, een traptechniek
of een combinatie van voorgenoemde technieken. Ook kunnen drukpunten worden gebruikt om de tegenstander uit te schakelen of
zijn bewegingen te controleren.
Het
oefenen met wapens is bij CHEBI grotendeels voorbehouden aan de gevorderde leerling. Wapens die een hapkido-beoefenaar tijdens
zijn carrière tegen kan komen zijn:
- Dan Bong
(단봉), een korte stok van ongeveer 30cm
- Joong Bong
(중봉), een middellange stok van ongeveer 120cm
/ 60 cm
- Chang Bong
(장봉), een lange stok van ongeveer 200cm
- Kum (검), een zwaard of Mook kum (목검), houten zwaard
- Tie (띠), de band of een touw
- Khal (칼), het mes
- Ji Pangi,
(지팡이), de wandelstok
Het Hapkido bestaat uit:
1.Dan Jon Ho Hup Abdominaal ademhalen
waarbij men de innerlijke kracht en levensenergie verhoogt.
2.Nak Bup Valoefeningen  3.Bal Chagi
Trappen 4.
Kwon Beop Zijn slag en stoot technieken. Men kan Kwon Beop onderverdelen
in Dan Shik Kwon Beop en Chun Hwan Kwon Beop. Dan Shik Kwon Beop zijn enkelvoudige technieken die meestal getraind worden
door kupgraden.
Chun
Hwan Kwon Beop is technisch veel moeilijker en zijn gecombineerde technieken waarbij men steeds cirkelvormige bewegingen maakt.
Hierdoor worden de technieken snel en vloeiend achter elkaar uitgevoerd waarbij ze heel effectief worden en een grote impact
hebben. Deze vorm van Kwon Beop wordt meestal beoefend door dangraden.
5. Kyok Ki Do Beop Alle Hapkido technieken worden toegepast in het vrije gevecht. Hapkido is eigenlijk geen sport. Willen we het correct benoemen dan moeten we zeggen dat het een krijgskunst is. Er zijn geen
regels, er zijn geen scheidsrechters en geen tijdwaarnemers. Tegenwoordig worden er wel wedstrijden gehouden, maar meer als
demonstratiesport. Kyok Ki Do Beop kan echter ook beoefend worden onder de vorm van een demonstratief
gevecht waarbij men zelfverdediging tegen
één of meerdere tegenstanders toont.
6. Ho Shin Do Beop Lagere kupgraden leren bevrijdingen (Paegi), slag-en stoottechnieken (chigi
bup), en klemmen (kokki) toepassen op een tegenstander die je vastgrijpt bij de polsen en kledij). Op een volgend niveau leert
men zich verdedigen tegen een aanvaller die wil slaan of stoten, trappen en aanvallen met een mes. Bij Ho Shin Do Bup maken
we gebruik van klemmen op gewrichten, werptechnieken, hoge en lage trappen, drukpunttechnieken,… .
7. Byung Sul Do Beop Wapentraining
8. Ki Hap Do Beop Bij Ki Hap Do Beop demonstreert men de innerlijke kracht, maar ook de enorme krachten
die kunnen vrijkomen als een techniek perfect wordt uitgevoerd. Meestal worden er stenen, dakpannen, en houten planken gebruikt.
9.
Hwal Beop Hwal Beop is drukpuntmassage en het corrigeren van het beendergestel bij kwetsuren opgelopen
tijdens de training. Hwal Beop kan echter ook toegepast worden op mensen die geen Hapkido beoefenen om hun gezondheid te bevorderen.
Nek en rugklachten kunnen b.v. verholpen worden. Bewusteloze personen kunnen terug tot bewustzijn gebracht worden.
|

Traditional Hapkido
Welcome To Art
of Hapkido Hapkido (Hop-key-dough) means the way of coordinated power. As a hapkido student you will have the opportunity
to learn the most advance techniques in self-defense. Hapkido specializes in hand techniques, pressure points, joint manipulation,
grappling, weapons, and gaining control of an opponent with minimum effort, therefore Hapkido is a complete martial art. Benefits
of Learning Hapkido As a Hapkido, student you will notice an increase in self-esteem, confidence, and coordination. Hapkido
known through out the world as a peaceful, however reality based martial art. Hapkido is also a stress reducing and is considered
as a healing art. Philosophy of Hapkido A healthy mind and health body is neccessary for a healthy life. One philosopher once
said, "Hapkido training does not just stop at training with techniques, but it develops and enhances physical and mental culture."
Hapkido helps develop the body through equal physical and mental training. The balance of the training provides more stability
in family and life through Dan Jon, control of heart and lungs. Safe joint twisting techniques stimulate nerves and overall
metabolsim, also balancing blood pressure and organs. Hapkido training can delay the inflexibility of old age. The peak of
mental discipline and culture is called sun (serenity in a clear and peaceful state of mind). Sun can be obatined through
chung (tranquility of the mind). In Hapkido, through physical movement, one can acheive chung. Thus, through physical movement,
one can obtain sun. In other words, one can maintain a calm and concentrated mental state even during the vigorous physical
movement of Hapkido. Hapkido is not merely a martial art, but a way of living and a philosophy of life. Ultimately, students
of Hapkido should try to attain sun. When a person attains sun, he becomes a constructive member in society. For this reason,
there is no age restrictions in Hapkido. For younger students, physcial development and growth is stressed, while older students,
the emphasis is placed on mental development. Our Instructors are Internationally Certifed Hapkido Instructors There are several
instructors on the floor during each class, therefore everyone receives the highest quailty of instruction. Come and learn
in a professional and comfortable atmosphere. Classes schedule We offer separate classes for beginners, advance, and Black
Belts. Enrollment is limited.
|