Make your own free website on Tripod.com

HAPKIDO

Wat is HAPKIDO?

intro
contact
trainingstijden
trainer/docent
actueel
korean martial arts
examens
video
fotogallerijen
links
REIKI
Sport en gezondheid

TRADITIONAL HAPKIDO
WORLD HAPKIDO FEDERATION

World Hapkido Federation

Hapkido is een vrij jonge Koreaanse zelfverdedigingskunst die ontstaan is uit een mix van diverse traditionele Koreaanse krijgskunsten maar ook met stevige wortels in het Japanse Daito Ryu Aiki Jujutsu.

Betekenis

De betekenis van het woord hapkido, laat zich het beste op de volgende manier uitleggen.

  • HAP (/) staat voor 'harmonie van lichaam en geest',
  • KI (/) staat voor 'Innerlijke kracht' en
  • Do (/) staat voor 'weg (van het leven)'

Hapkido is dus de vechtkunst waarbij men probeert harmonie probeert te bereiken tussen het lichaam van zichzelf en de tegenstander. Zodra hapkido geschreven wordt in hanja is de naam overigens identiek aan die van het Japanse aikido. De Koreaanse en Japanse uitspraak van deze karakters verschilt echter. Wikipedia geeft in het artikel over aikido de volgende betekenis aan deze drie karakters:

  • AI-KI-DO betekent letterlijk de weg (DO) van het ontmoeten en in harmonie brengen (AI) van levenskracht (KI).

Technieken

Hapkido kent een breed arsenaal aan technieken en wordt dan ook wel een complete vechtkunst genoemd. De technieken die de hapkido beoefenaar leert zijn onder te verdelen in de volgende categorieën.

  • Valbreken (nakbub)
  • Trap- en stoottechnieken
  • Gewrichtsklemmen
  • Drukpunten
  • Wapens

Hapkido-technieken kenmerken zich door hun vaak cirkelvormige bewegingen. De aanval wordt niet linear tegengehouden, maar afgeleid naar een punt waar de aanval geen schade meer kan veroorzaken. Op dat punt controleert de hapkido-beoefenaar de tegenstander en kan een tegenaanval inzetten. Zo'n tegenaanval bestaat vaak uit een verdraaiing van één van de gewrichten, een worp, een slagtechniek, een traptechniek of een combinatie van voorgenoemde technieken. Ook kunnen drukpunten worden gebruikt om de tegenstander uit te schakelen of zijn bewegingen te controleren.

Het oefenen met wapens is bij CHEBI grotendeels voorbehouden aan de gevorderde leerling. Wapens die een hapkido-beoefenaar tijdens zijn carrière tegen kan komen zijn:

  • Dan Bong (단봉), een korte stok van ongeveer 30cm
  • Joong Bong (중봉), een middellange stok van ongeveer 120cm / 60 cm
  • Chang Bong (장봉), een lange stok van ongeveer 200cm
  • Kum (), een zwaard of Mook kum (목검), houten zwaard
  • Tie (), de band of een touw
  • Khal (), het mes
  • Ji Pangi, (지팡이), de wandelstok

Het Hapkido bestaat uit:

1.Dan Jon Ho Hup
Abdominaal ademhalen waarbij men de innerlijke kracht en  levensenergie verhoogt.

2.Nak Bup
Valoefeningen                                                                     nakbup.jpg
3.Bal Chagi                                    
Trappen                                   hapkido_vught.2.jpg                                
4. Kwon Beop
Zijn slag en stoot technieken. Men kan Kwon Beop onderverdelen in Dan Shik Kwon Beop en Chun Hwan Kwon Beop. Dan Shik Kwon Beop zijn enkelvoudige technieken die meestal getraind worden door kupgraden.

Chun Hwan Kwon Beop is technisch veel moeilijker en zijn gecombineerde technieken waarbij men steeds cirkelvormige bewegingen maakt. Hierdoor worden de technieken snel en vloeiend achter elkaar uitgevoerd waarbij ze heel effectief worden en een grote impact hebben. Deze vorm van Kwon Beop wordt meestal beoefend door dangraden.

5. Kyok Ki Do Beop
Alle Hapkido technieken worden toegepast in het vrije gevecht. Kuksanim.jpgHapkido is eigenlijk geen sport. Willen we het correct benoemen dan moeten we zeggen dat het een krijgskunst is. Er zijn geen regels, er zijn geen scheidsrechters en geen tijdwaarnemers. Tegenwoordig worden er wel wedstrijden gehouden, maar meer als demonstratiesport. Kyok Ki Do Beop kan echter ook beoefend worden onder de vorm van een demonstratief gevecht
waarbij men zelfverdediging tegen één of meerdere tegenstanders toont.

6. Ho Shin Do Beop
Lagere kupgraden leren bevrijdingen (Paegi), slag-en stoottechnieken (chigi bup), en klemmen (kokki) toepassen op een tegenstander die je vastgrijpt bij de polsen en kledij). Op een volgend niveau leert men zich verdedigen tegen een aanvaller die wil slaan of stoten, trappen en aanvallen met een mes.
Bij Ho Shin Do Bup maken we gebruik van klemmen op gewrichten, werptechnieken, hoge en lage trappen, drukpunttechnieken,… .

7. Byung Sul Do BeopWorld Hapkido Federation
Wapentraining                                                               hapkido_helvoirt.4.jpg  


8. Ki Hap Do Beop
Bij Ki Hap Do Beop demonstreert men de innerlijke kracht, maar ook de enorme krachten die kunnen vrijkomen als een techniek perfect wordt uitgevoerd. Meestal worden er stenen, dakpannen, en houten planken gebruikt.

9. Hwal Beop
Hwal Beop is drukpuntmassage en het corrigeren van het beendergestel bij kwetsuren opgelopen tijdens de training. Hwal Beop kan echter ook toegepast worden op mensen die geen Hapkido beoefenen om hun gezondheid te bevorderen. Nek en rugklachten kunnen b.v. verholpen worden. Bewusteloze personen kunnen terug tot bewustzijn gebracht worden.

england-flag.gif

Traditional Hapkido

Welcome To Art of Hapkido Hapkido (Hop-key-dough) means the way of coordinated power. As a hapkido student you will have the opportunity to learn the most advance techniques in self-defense. Hapkido specializes in hand techniques, pressure points, joint manipulation, grappling, weapons, and gaining control of an opponent with minimum effort, therefore Hapkido is a complete martial art. Benefits of Learning Hapkido As a Hapkido, student you will notice an increase in self-esteem, confidence, and coordination. Hapkido known through out the world as a peaceful, however reality based martial art. Hapkido is also a stress reducing and is considered as a healing art. Philosophy of Hapkido A healthy mind and health body is neccessary for a healthy life. One philosopher once said, "Hapkido training does not just stop at training with techniques, but it develops and enhances physical and mental culture." Hapkido helps develop the body through equal physical and mental training. The balance of the training provides more stability in family and life through Dan Jon, control of heart and lungs. Safe joint twisting techniques stimulate nerves and overall metabolsim, also balancing blood pressure and organs. Hapkido training can delay the inflexibility of old age. The peak of mental discipline and culture is called sun (serenity in a clear and peaceful state of mind). Sun can be obatined through chung (tranquility of the mind). In Hapkido, through physical movement, one can acheive chung. Thus, through physical movement, one can obtain sun. In other words, one can maintain a calm and concentrated mental state even during the vigorous physical movement of Hapkido. Hapkido is not merely a martial art, but a way of living and a philosophy of life. Ultimately, students of Hapkido should try to attain sun. When a person attains sun, he becomes a constructive member in society. For this reason, there is no age restrictions in Hapkido. For younger students, physcial development and growth is stressed, while older students, the emphasis is placed on mental development. Our Instructors are Internationally Certifed Hapkido Instructors There are several instructors on the floor during each class, therefore everyone receives the highest quailty of instruction. Come and learn in a professional and comfortable atmosphere. Classes schedule We offer separate classes for beginners, advance, and Black Belts. Enrollment is limited.